Individualcoaching
Gruppentraining und Einzelcoaching zur Persönlichkeitsentwicklung.
Wir treffen täglich Entscheidungen. Doch wenn es um Entscheidungen geht, die das Leben verändern, zieren wir uns häufig. Denn wir haben es kaum gelernt mit Konflikten umzugehen und sind selten in der Lage, Konflikte als nützliche Gelegenheit der persönlichen Entwicklung zu sehen.
Je mehr Sie sich aber allem und jedem anpassen, desto weniger werden Sie sich selbst wahrnehmen können. Lassen Sie sich nicht von der Meinung Ihrer Umwelt unterdrücken.
Ein Fundament für eine starke Persönlichkeit besteht aus drei Ressourcen:
- Die Genussfähigkeit
- Die Selbstakzeptanz
- Die Selbstwirksamkeit
Das ist durch Verfolgen und Verwirklichen eigener Bedürfnisse und Ziele charakterisiert.
Die Ziele sind:
- Angst und Unsicherheit in Kraft verwandeln
- Besseren Zugang zu anderen Menschen finden
- Familie und Beruf in einen ausgewogenen Zeitrahmen zu setzen
- Gelassenheit zu erlangen
- Grenzen überwinden
- Ihre Meinung zu sagen und zu vertreten
- Ihre persönlichen Gewinnerstrategien auszubauen
- Kraft und Mut für neue Projekte finden
- Lebensenergie und Daseinsfreude zu erlangen
- Sich Abgrenzen und ohne schlechtes Gewissen "NEIN" zu sagen
- Wirkungsvolle Ziele zu setzen
- Den Schlüssel für Zufriedenheit im Leben finden
Als qualifizierte und fachliche Ansprechpartnerin koordinieren wir Ihre Umsetzung auch in schwierigen Situationen.